のんたん日記 200511

10 | 2005/11 | 12
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体重が・・・

　月曜の検診で、体重注意！を書かれてからイロイロと食事にも気をつけてはいるのだけど、なかなか体が軽くなりませぬ。

　便秘もしていないし、野菜しっかり食べてるし、間食もひかえてるし・・・。悩みどころ・・・。やはり運動をしなくちゃいけない？でも、まだ喉の調子が万全ではないしなぁ。

　食欲は旺盛。夕食までの間に、どうしようもなくお腹がすきます。この空腹感はなんなんだ！！っていうくらい。今日は、つわりの時に買っていたマタニティハーブティを飲みました。その時は、少し気分がまぎれたような気がします。
（20ｗ4ｄ　＋3.9㎏）

　

久々

　今日は、本当に久しぶりにパウンドケーキを焼きました。この前焼いたのは、７月だったかなぁ。やはり、お菓子作りは夏に不向き？？バターとか必要以上に溶けちゃうし・・・失敗しがち。それに、最後につくってからは、つわりで苦しんでたからそれどころではなかった・・・。

　そして、引越しも控えていることもあり、前に買っておいた業務用無糖マーガリンを使わなくてはいけない・・・。あと半月の間に、せっせこお菓子作りをしようと企んでおります。

　しかし、今、体重増加ができない状況でのお菓子作りは、ちと辛い？
まぁ、いいか。旦那さん喜んで食べてくれるしね。
結婚してから、料理もお菓子もかなり正確に作るように心がけているお陰で失敗はあまりしていない私。

　今日は、私の得意の抹茶マーブルパウンドケーキです。
久々に作るので、手際を思い出しつつ・・・

　焼き上がりを見る限りでは、今回も成功！！！
　端っこを味見したら、美味でした!!

★パウンドケーキは、焼いてから２～３日ねかした方がしっとりしておいしく食べれるので、今日焼いたのは明後日以降に食すことになります。

　楽しみぃ（＾－＾）

検診の日

今日は、４週間ぶりの検診の日！赤ちゃんの性別が判明するかしないか・・・ってドキドキしながら検診に！！

　診察は、朝いちの予約で１０分ほどで先生のもとへ。

　
　いざ！！エコー確認！！

　今日は、赤ちゃんも元気に激しく動いている姿を見せてくれました。頭から順番に、心臓、背骨、四肢が順調に成長しているか先生と一緒に確認していきます。先生は、心臓の様子や、それぞれ説明してくれているのに、私ときたら性別のことで頭がいっぱいで・・・。

　エコーが足の方に来たとたんに、思わず・・・

「あの、もう性別はわかりますか？？？」

って、焦って聞いてしまった・・・。

そして、先生・・・。おまたの辺りを・・・。

「これがへその緒ですね～。あ～、よく足も開いてくれてますね、ついてないですね～。男の子ならこの辺りについているはずなんですが、見えませんねぇ。転院先の病院でも確認してもらってくださいね。でも、おそらく女の子だと思います。」

・・・とのことでした。
　

　旦那さんの方のお母さんも、私の父も孫は女の子がいいなぁ～なんて感じだったので、こりゃ喜ぶぞ～！！

　早速、旦那さんにメールしなきゃっと思いつつ、直接言いたかったのと、エコーの写真を見てほしかったから、メールでは言わずに帰宅を待って報告することにしました！！

　私の知り合いには、「性別わかったら教えて～！！」と、待ち望んでいる人々もいるので、すぐにでも言いたくて言いたくて仕方がなかったけど、まずは旦那さんに言ってからと思い、ここはグッと我慢！

　そして、今日は忘年会だったのに２１時半には帰ってきた旦那さんが帰ってくるなり・・・

「女の子？女の子？」

と・・・、ご名答でした。

　そして、両方の親に報告。やはり、えらい喜びようで・・・。

☆★☆★☆★

　妊娠したことがわかってから、旦那さんは早々と名前を考えていたのですが、その時も女の子の名前しかピンときたのがなかったらしく、男の子の名前は考えてませんでした。だから、今回女の子だと判明したとき、「この人は、予知していたんだろうか・・・」と思ってしまいましたよ。これで名前も確定。「後は、漢字を考えないと～☆」と言っておりました。

(20ｗ1ｄ　＋4.1㎏注意）

喉がいまいち

　土曜の夜から喉が痛くて、今までは一晩ぐっすり寝たら治ってたのに今回は、いまいち良くなりません。

　産婦人科で風邪薬を処方してもらって飲む程でもないので、トローチを薬局で買ってなめました。効いてくれるといいんだけどなぁ。

　
　今日は、旦那さんがすっごく早い忘年会のために夕食は一人です。野菜たっぷりのちゃんぽん麺を食べました。お腹いっぱい。

　朝からバタバタしていて、お昼にはグッタリ・・・。お昼ご飯を食べ終わると同時にバタンと眠りに入ってしまい、気がつけば１６時。。。寝すぎだろう・・・。最近、昼寝も合わせて１０～１１時間寝ているような・・・。眠いです。

　

和ごころ

　今日の１５時のおやつに「和ごころ」の黒糖あずきを食べました。

う～ん・・・。おいし～ですが、私の順位的には前に食べた３種を超えることはできませんでした。

ガードル

　最近、腰があまりに痛くなってきたので、昨日の帰りにマタニティ用の腰を支えるサポート的なガードルを買いました。

　試着したときに、
「はくだけでこんなに腰が楽になるのか～っ」と感動しました。
　お腹の重みを支えるような物が着いているのだけど、そこがお腹を圧迫してイタ苦しいかなぁと思って心配だったけど、全然大丈夫で付け心地はよいです。
　

　それよりなにより、我が家には全身が映る鏡がないので試着室の鏡で自分の全身を見て、自分のお腹の大きさにビックリ！！

　もうこんなに大きいのか・・・そりゃ腰も痛くなるはずだ・・・

　腰が随分痛くなるってことは、それだけお腹も重みが出てきて大きくなったってことなのかと改めて実感しました。

フットサル

　昨日、旦那さんのフットサルサークルの大会があったので、私も一緒に行って来ました。私は半年ぶりくらいの参加だったので、私のように旦那さんにくっついて来ている奥さん方々とずっとおしゃべりしてました。

　私の体のことは、サークルの代表的な人位にしか言ってなかったので、「ダウンでお腹を覆ってたらみんな気がつかないんじゃない？」なんて旦那さんと二人で言ってました。。。。

　しかし、会場に着いたとたんにもう来ていた人々から
「大丈夫？？無理したらだめよ、しんどくなったらいつでも言って！何ヶ月？」・・・と、イロイロと心配をしてくれました。いや～、いつの間にやら広まっていたのねって感じでした（笑）みんな優しいやさしい。

　昨日は、晴れていて暖かかったから外にいても全然平気だったし、久々にいろんな人とおしゃべりして楽しかった！！しゃべりすぎて喉が痛くなっちゃったくらい。

　朝の９時くらいから１５時くらいまでで、それから会社の人とその彼女とでご飯を食べて帰ってきました。

　さすがに朝から外に出っぱなしで夜まで横にならなかったので、すっごく疲れて、いつもは寝つきが悪い私も昨日に限っては、旦那さんより随分早くに寝てしまっていたようです。

　楽しい一日だった～。

腰が痛い・・・

　最近、旦那さんの帰りが２２時を過ぎるために、午前中はほとんど眠っている私。

　今日のお昼からは忙しかったです。掃除、溜め込んでいた片付け、買い物・・・。座っている時間が少なくて、夜には腰がすっごく痛くなってしましました・・・。本当に痛い・・・。おまけに、下腹部も少し引きつったような痛みが・・・。

　そんな中でも、夕方少しだけ休憩して横になっている時には、お腹の赤ちゃんは元気に動いていました。ホッとする一時です。

　
　そうそう、最近思うことが・・・
　　
　　冬の妊婦はお腹が目立ちにくい！！

　だから、自転車に乗っていても、買い物をしていても、周りの人々はあまり気遣ってくれない・・・。特に、自転車！！車の人や他に自転車に乗っている人・・・。今の私は、その人々がこわくて仕方がありません。お腹が、膨らんでくるとバランスも取りにくくなってくるし・・・そろそろ自転車も乗らないほうが良いのか・・・。

のんびり

　今日こそは、朝から予定が入ってなかったので久しぶりにのんびりゆっくりした一日を過ごすことができました。
　

　しかし、早朝５時のカラス集団の鳴き声に目が覚めて・・・休みの日に限って近くの電線に集団でとまって「カーカーカーカー」鳴きやがる！！窓を開けて蹴散らしたいところだったけど、早朝ということもあって、グッと我慢。。。

　それ以外は、よい一日。

　夕方には、旦那さんが難しい試験をpassしたので会社から褒賞がもらえたらしく、夕食をご馳走してくれることになって洋食屋さんにディナーを食べに出かけました。自転車で２０分くらいのところにあるお店だったのですが、すごくお腹がいっぱいになっておいしかった～！！！家では食べれない料理ばかりだったので本当に満足でした！！旦那さんに感謝感謝。

　そして、その後・・・

　
　ファミマで見つけました！！！！！！

　「和ごころ」全シリーズ！！期間限定のくりもありました！もちろん食べたことのない３種類を買いましたよ！！今はお腹がいっぱいなので後ほど。。。あぁ、楽しみ。

腹帯

　先週末に両親と水天宮に安産祈願に行き、その後体調を崩していたりしたので、その日に買ってもらった「腹帯」をまだ巻けずにいました。でも、今日は11月の「戌の日」ということもあって巻きましたよ～！

　前に、旦那さんのお母さんから頂いた腹帯を着けた時、少しぴったりと巻きすぎて張ってきたときに苦しくて苦しくて仕方がなかったので、今回は本当にゆ～ったりと巻きました。伸縮性がないけど、腰やお腹の冷えには良い！！

　私の母親からすると、お腹に何も着けずに生活するのは有り得ないらしく・・・「何か着けとるん？着けとかなあかんで」と言われてしまいました。確かに、何も着けていないよりは着けているほうがガード感はあるのですが。父親までにも「冷えるのがあかんのやで」と・・・。

　はいはい、これからは巻きますよ。
（19ｗ2ｄ）

いまいちな体調

　昨日の夜から少し喉が痛くて、それは朝にはなくなっていたのですが体がダルイです。。。
　旦那さんも昨日の夕方から体調がよくなくて、今朝は「頭が痛い」と言いながら出勤していきました。私は、体調が悪くても一日横になることが出来ますが、こんな時は仕事に行く旦那さんがかわいそうになってきます。

　その体のダルさで、布団干しやら洗濯、掃除がなかなかはかどりませんでした・・・。一日ゴロゴロしていて、やっと片付けに動き出したのが夕方になってからとは・・・さっきひと段落ついたとこです。

　しかし、関東は本当に寒いようで・・・週末に来ていた私の両親が「こんなに寒いとは思わんかった。むこうでは有り得ない」と言ってました。。。う～ん、本当に寒いかも・・・。夏は暑くて、冬は寒い・・・。身に堪えますな、この環境。

　あぁ、さっきから寒気がします。

その後・・・

　こたつに入っていると、急に吐き気が・・・。
昼間に干し柿やら、あじの干物菓子などを食べ過ぎたせいなのか・・・体調が悪いのが重なったのか・・・。今になって嘔吐するとは思ってなかったな・・・非常に苦しかったです。でも出してしまうとスッキリ。ホットミルクを飲んで胃を落ち着かせました。

　私もこんな調子、帰ってきた旦那さんも胃がムカツクらしく食欲があまりないみたいで・・・。夫婦そろって弱ってるなぁ。

引越しの見積もり

　私の両親が帰ってから、来月の引越しのための業者見積もりが来ていました。３社に見積もりを依頼して、金額を出してもらったのですが私がこんな体なので「すべておまかせプラン」で見積もりを出してもらうと結構な金額に・・・。なんとか、もう少し値引きをしてほしいような額だけど・・・。後は、最後の交渉でなんとか・・・。

　その業者の見積もり訪問の合間に旦那さんと二人で近くの河川敷まで散歩がてらサッカーをしに行ってきました。そのせいだかわからないけど、腰が冷えて背中と腰が痛いです・・・トホホ。

安産祈願へ

　今日から妊娠１９週目突入です☆

　昨日今日と私の両親が実家から来ていました。昨日は、４人で日本橋にある「水天宮」に安産祈願に行ってきました。お守りに腹帯を買ってもらい、祈祷をしました。午前中に行ったので意外とすんなり祈祷まで出来てよかったです。４人で写真も撮れて良い記念です。

　

　その後は、皇居に行って帰ってきました。しかし、本当に寒かった～。
（19ｗ0ｄ）

張りぎみ

　今週末も来客があるために、今日は一日横になる暇がなかった・・・。来客といっても私の両親が実家から遥々やってくるのだけど・・・。久々に会います。４ヶ月ぶりかな。
　ここ何ヶ月かは、一日のうちで横にならない時が無いのは、ほとんど無いので（つまり、ほぼ毎日ゴロゴロと過ごしている・・・家事はこなしていますが・・・）、今日みたいな日は、滅多になく・・・

　お陰で、お腹が張って張って仕方がありません。しかも、下腹部の引きつれた痛み付きです・・・、トホホ。さっき、「和ごころ」を食べたら少し痛みが和らぎました（笑）
（18ｗ5ｄ）

おいしぃ

　今日、無性に「和ごころ」のアイスが食べたくなって、ネットで調べていると期間限定も入れて５種類あるとのこと！
　さっき、限定の「くり」を求めて、近くのコンビにに行ったけど残念ながら無くて・・・「抹茶黒みつ」と「紫いも」を買って帰りました。「抹茶黒みつ」を食べるのは初めてだったけど、すっごくおいしい！！！ちょっと、黒みつは苦手かなぁ～って思ってたけど、なんのその！抹茶との相性がすごくよい！！絶品です。私は、この「和ごころ」シリーズがハーゲンダッツ並にハマッってしまいそうで・・・かなりおいしいです！！！

　あぁ、「くり」が食べたい！！

ハウル

　一昨日、不意打ちに「ハウルの動く城」のDVDが届きました！！！届くのは発売日以降だろうと予想してたら、みごとに外れました。ちょっと、びっくり。

　それで、昨日はハウル三昧な生活を送っておりましたよ。良いです。良いですよ。今日、また見てやる！！旦那さんは、飽きれ顔をしてましたが、そんなの気にしない！！

快調です

　ここのところ、食事に繊維の入った食材を入れているせいか非常に腸の調子がよろしいです。日によっては、３回もお通じが・・・。嬉しい限り。食欲も湧いてきて、胃腸も復活してきたようです。
　でも、下腹の方に引きつるようなチクチクするような痛みがたまにあります。ネットで調べる限りでは、出血がないし、しばらくしたらおさまるので心配はいらないと・・・。

　最近、お風呂上りに旦那さんが背中の指圧をしてくれるようになりました。ありがたや、ありがたや。旦那さんの実家の方に、素晴しく高機能な全身アンマ機があるのですが、はやくそれに座りたい。。。年末に行ったら座ろう。
（18ｗ4ｄ）

検診まで

　次回検診まで、あと２週間。ここのところは、４週間に１回のペースでの検診なので、ちゃんと成長してくれていのか不安になる時があります。今は、胎動で成長を確認できる時期なのですが、私の場合は胎動をずっと感じ取ることはできないので不安が増すわけです。でも、昨日全く感じ取れなかった「ぐにょぐにょ」は、今日ありました。静かにしている時ではなくて、買い物中に・・・。元気で大きくなってくれていることを祈ってるよ。
（18ｗ2ｄ）

寒いぞ！

　今日の気温は、１１度？？？？
寒い！！部屋の中でも現在１５度です。風邪をひかないようにしなくては！！

　今日、やっと習字をすることができました。遅れに遅れて、先生に迷惑ばかりかけてしまっている私・・・。あぁ、気が乗らないとできない性質なので今日に至ってしまった・・・。それでも、近くのポストに今日最終の収集時間に間に合うように頑張ったのに、いつのまにやら収集時間が変わってて、結局今日の便は間に合わず・・・。トホホ。。。

　
　

眠い一日

　今日は、どうしてか午前中・午後も眠気が引かない一日でした。
昨日の夜から喉の調子が良くなく、ぐっすり眠ったのにも関わらず朝になっても喉の調子はあまり良くなっていなかった・・・。
　でも、昼寝をすると喉は良くなったけど、次は頭痛が来ました。。。トホホ・・・

　寒さが体に堪えます。

やはり動いたのか？！

　夜に、パソコンをしていると昨日と同じ場所で「ぐにょぐにょ」と動く感じがしました！！しばらくして何度か・・・。これは、やはり胎動なのか？？感じ取るのがやっとのくらいなので自信は持てませんが・・・

　

動いた？？？

　今日から18週目に入ります。わーい！！５ヶ月も中盤です。つわりが終了してから、日が経つのが早く感じられるようになってきました。あっという間に過ぎていきます。

　昨日、出かけている時にお臍のちょっと下辺りが「ぐにょぐにょ」しているよ～な感じが一瞬だけありました。これは「胎動」とやらなのでしょうか・・・
　よく、「夜寝る前に体を休めていると胎動を感じやすい」と聞くのですが、昨日の私の場合は人ごみの中歩いている時でした。う～ん・・・、どうなんだろう・・・。それ以降は、全く感じないしね。やはり、気のせいだったのか・・・。

　昨日、寒い中を歩き回っていたせいか、下腹の左側がチリチリと痛む時がたまにありました。それ以外の症状はなかったのでさほど気にはしていないのですが、安定期とは言っても油断ができないなぁ。今日は全然大丈夫！！
（18ｗ０ｄ　＋2.7㎏）
　
　
　

楽しい週末

　昨日から学生時代の友人２人が我が家に泊まりにきていました。旦那さん側の友人たちなのですが私とも仲良しで、この週末は本当に楽しかった～！！２人が遊びに来てくれると心の底から笑える時間が増えるので好きです。

　しかし、午前中には二人は帰ってしまったので、今は旦那さんと久々に予定の入っていない休日を過ごしているのでした。

　ふたりのパソコン作業が終了したら近くの河川敷までお散歩にでかけるとしよう！
　

今日の頑張り

　今日は天気がよくないです。しかも気温も低い。洗濯物が乾きませんよ、これじゃあ。

　しかし、明日の来客のために夕方から掃除を開始しなくては！！
掃除機かけと風呂掃除・・・。

　ちょっとだけブログをレベルアップさせてみました。ｈｔｍｌの苦手な私には苦労の賜物・・・（言いすぎ！）変更に少々頭を悩ませ時間がかかったけど、無事に完了。満足です。　私は、何かとすぐに人を頼ってしまうところがあるので、今回は一人で頑張ってみました。

今日も立派な

　今日も立派に膨らんでます、私のおなか。
とほほ、便秘ぎみの今日は余計に膨らんでいるのやもしれないなぁ。

　まだまだ胎動とやらは感じられず。。。今週末で１８週になるというのにね。いろいろ見ていると、胎動を感じる週は１７週だったり、１９週からだったり・・・。このお腹の膨らみからして、そろそろ感じてもいい頃なんだけどなぁ。

　午前中から頭痛と肩こりがひどかったけど、夜になってようやくおさまってきたようす。あぁ、マッサージ器ほしいなぁ。

　絶対に昨日より体重が増えてる！！って思いながら恐る恐る体重計に・・・。でも、昨日より減ってました。
　（17ｗ４ｄ　＋2.5㎏）

快晴です☆

　天気がよいよい☆
・・・ので、明後日泊まりに来る友人達のために、布団を干しておりまする。明日は、あまり天気がよくないみたいだから今日のうちに。
　うちのベランダは、あまり広くないので交互に干さなくてはいけない・・・。軽い方の布団だからまだ今日はましだぁ。

　そうそうに片付けて、今日の夜の「大奥　華の乱」の前回ビデオを見なくては！！！

　

メニュー

今日の晩御飯は、カレーライスです。
大量に作りすぎたから、しばらくカレー三昧になりそう…f^_^;
最近、ようやく夕食作りがまともにできるようになった私だけど、あまり長くは立っていたくないので手軽にパッと作れる料理になりがちです。はい…

　今日、旦那さんが会社で健康診断があったらしく、「血圧が高い」と言われて帰ってきました。随分落ち込んでいる様子。先生が、この事には気をつけなさいとメモを渡してくれていたのですが、それを見る限り、ほとんど該当しない項目ばかり・・・。体質なのか・・・。

　私は、今のところ体に問題は無し。この間の妊婦検診の初期検査でも異常ないとのこと。ただ、これからの季節、風邪やインフルエンザには注意しなくては！！

☆子育ての記録☆ ～只今、１歳４ヶ月～

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